不管你有多么远大的理想，不管你有多少梦想还未实现，忙碌和应酬不是你忽视健康的借口，没有一个好身体，其余的都不重要。身体才是革命的本钱,对运动员而言,这句话尤为适用。

　　清晨的一声鸡啼，激活了灵魂的自我，证明我还健康的活着。这是人生首要愿望!只有拥有了健康的身体，才能谈及当天一切美好，才能按部就班的，忙碌在各个为己生存的环境里，争取各自的所需。这就是人生，这就是我们每个人所努力的方向。人们来到这个世界上，都有属于自己的命运，也都有属于自己的生命历程。毕竟，生命个体不一样，活着的方式和意义也就不一样。

　　健康是人生的资本和珍贵的财富，拥有了健康，才会有人生的幸福，拥有了健康，才会有人生的未来。

　　健康是拥有一切的前提。记得珍惜自己，不要等到失去了，才知道输掉了自己的资本，溃败了生命的底线。“天行健，君子自强不息”，人生世上，拼的就是健康。你倾尽全力追求的一切，你付出所有争取的一切，你不顾身体健康所获得的一切，如果没有生命，没有健康作为承载，那么一切都是虚无的。

　　大量饮酒会造成体内维生素B1供应不足，若不及时补充，将增大酒精对肝脏和脑神经的危害，长期缺乏甚至导致心脏病变，危及生命。连续对着电脑工作3小时以上，视神经细胞就会缺乏维生素A，因为它与视网膜感光直接相关。现在很多女性动不动就喜欢减肥，而减肥的措施不在乎就是多喝水，不吃主食，特别是肉食，靠那样的措施来减肥，终不仅达不到任何效果，终伤害的是自己的身体。健康的心理对身体健康具有主导作用。

　　人生在世，钱财名利都是过眼云烟，我们不带一物来，也不带一物走，有些人，为了钱财，舍弃自己的健康，劳累了半辈子，健康没了，到躺在病床上的时候，钱对自己来说已经没有任何意义了。人这一生，只有健康在，才有资格享受人生的快乐。健康没了，再多的钱你都享受不来，疲惫的时候，好好休息，别把自己累坏了。人人都希望有个健康的身体。生老病死。谁都无法抗拒。希望大家都有个健康的身体。命运老天安排，而心态有我决定，好的心态胜过一切，心态好，健康自然好!